乌鲁木齐市第一中学校长罗群雁
新疆生产建设兵团第二中学校长杨学东
乌鲁木齐八一中学校长周建民
乌鲁木齐市第八中学校长刘建军
乌鲁木齐市第七十中学校长张焱冰
哈密市第二中学校长赵学波
巴音郭楞蒙古自治州第二中学校长马德忠
高考已近在眼前，新疆七位知名中学校长为高考考生考前、考中、考后支招，共同迎接这个特殊而又重要的日子。
考前策略
复习备考不贪全
高考前一天的复习和高考考试期间的复习绝不能贪大求全，而要有所侧重，重点回顾老师反复强调的内容，以及自己最薄弱和在平时考试中经常犯错的章节。
保持自信很重要
如果考生在考前焦虑不安，证明其对高考信心不足，此时，家长要给予鼓励，巧妙暗示孩子别想太多，一定会考好的，只有让孩子在十分自信的竞技状态下，才能充分发挥自己的水平。
熟悉考场重细节
考生在考前一天要提前到考点熟悉考点情况，避免因为考试环境的陌生引起心理波动和注意力分散，影响考试的发挥。
睡觉不宜太过早
考前保持旺盛的精力和良好的心态对考生的正常发挥非常重要，高考前一天睡觉时间不宜过早。考前这几天可以适当运动，但一定要注意安全。
考中攻略
早到考点稳心态
每科考试应提前半小时到达考点，以便稳定考前心理，检查考试用具。如果天气炎热，不要把时间安排太紧，避免届时满头大汗手忙脚乱，影响考试情绪。
检查试卷防漏缺
拿到试卷后，第一件事是检查自己的试卷是否有漏页、漏印、损破、字迹不清等问题，接下来按照监考员的要求，填涂姓名、准考证号等，然后利用开考信号发出前的空余时间阅看试题，绝对不能在这个时候答题。
先易后难抓基础
考生在答题时可按照个人的答题习惯先易后难，答题时要注意稳扎稳打，对绝对有把握的题目要确保拿满分；对有一定难度的题目要争取拿高分；对把握不大的题目则可暂时跳过，待做完其他题目后再作答，说不定解完其他题后，有可能受到启发，发现解答难题的途径。
答题不可忽视要点
答题时首先要审视题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求。很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法过程和情感态度与价值观，答题时依据这些提示，就不会出现大方向上的错误。
考后提醒
考完一科忘一科
一些考生考完一科后，常常为前一科考试的某些失误而自责，或出现一些无端的猜疑，如前一科考试是不是忘写姓名或答题卡上的科目是否忘涂等，产生慌乱心理，影响接下来其他科目的正常发挥。
建议考完一科忘一科。考后不要与同学互对答案，也不要为前一科发挥不好而后悔自责，产生慌乱心理，影响到下一科目的正常发挥。
收拾好随身物品
考生在考完试后，要注意收拾好自己的随身物品，特别是准考证不能丢失，避免下一场考试用时找不到；上午离开考场后要尽早休息，确保下一场考试精力旺盛。另外，在考试期间，考生的学习、活动和作息时间不要随意改变。（记者沈祖啸） |
